Selbst wer gern in einem französischen Restaurant Froschschenkel als Delikatesse isst, findet es wahrscheinlich ziemlich unappetitlich, einen fetten schleimigen Frosch zu verspeisen. Was hat ein Frosch mit effizientem Arbeiten zu tun?

Dieser Frosch steht für die unangenehmen Aufgaben, die Sie zu erledigen haben. Ein schwieriges Gespräch, das lästige Protokoll, Lernen für eine Prüfung usw.

Essen Sie den Frosch gleich zum Frühstück, dann haben Sie es hinter sich.

Sie sind voll auf schnelle Erledigung fokussiert, weil der Frosch weg soll. Diese Konzentration zieht sich durch den ganzen Tag. Vor allem haben Sie den Kopf frei. Seien Sie ehrlich, selbst wenn Sie andere Dinge tun, der Frosch schwirrt Ihnen immer im Kopf herum und lässt Sie sogar bei einfachen Dingen unkonzentrierter und ineffizienter werden. Und es gibt ein gutes Gefühl, sich dieser schwierigen oder unangenehmen Aufgabe gestellt zu haben.

Wie können Sie nun effizient arbeiten?

Es ist nicht immer einfach den Frosch zu schlucken, das erfordert Disziplin

3 Tipps, wie es besser geht:

  1. Erkennen Sie den Frosch: manchmal verkleidet er sich als Prinz. Also kein Augenverschließen - Frosch bleibt Frosch, auch mit Krone ;-).
    Welches ist die schwierigste Aufgabe?

  2. Schneiden Sie den Frosch in Scheiben: Wenn der Frosch ziemlich groß und fett ist, ist er in kleinen Stücken besser zu genießen.
    Welche Teilaufgaben sind sinnvoll?

  3. Stellen Sie das Glas mit dem Frosch abends schon auf den Frühstückstisch: Sie müssen nicht lange suchen und können sich gleich an die Arbeit machen. Schreiben Sie immer schon für den nächsten Tag eine Prioritätenliste.

Wie gehen Sie mit unangenehmen Aufgaben um? Wie stellen Sie sicher, dass Sie effizient arbeiten? Haben Sie weitere Tipps? Schreiben Sie das gern in den Kommentar.

Mehr Impulse finden Sie hier.

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