Ultimative Gl├╝cksformel?  Nein, nicht wirklich ­čśë. Aber ich bin ├╝berzeugt: Gl├╝ck ist eine Entscheidung! F├╝r das dankbar zu sein, was Sie bereits haben. Das hei├čt nicht, dass Sie nicht nach H├Âherem im Beruf als auch im Privaten streben k├Ânnen (und sollten). Stillstand macht ungl├╝cklich. Aber Dankbarkeit ist ein Schl├╝ssel f├╝r Gl├╝ck.  

Wissenschaftler haben versucht, eine mathematische Formel zu entwickeln, die Gl├╝ck messen kann. Diese sieht sehr kompliziert aus (einfach mal googeln). Eine einfachere Formel ist:

Gl├╝ck= Tatsachen ÔÇô Erwartungen

Es gibt sogar eine Gl├╝cksforschung.

Wie finden Sie Ihre eigene Gl├╝cksformel?

  • Besch├Ąftigen Sie sich mit Ihren Werten. Welches sind Ihre wichtigsten?
  • Machen Sie eine Bestandsaufnahme. Wie leben Sie Ihre Werte?
  • Bleiben Sie aktiv. Probieren Sie Neues aus. Langeweile ist eines der Gl├╝ckskiller.

In einem Blogartikel bin ich etwas detaillierter auf das Thema Gl├╝cksformel eingegangen. Dort k├Ânnen Sie sich ein Instrument zur Bestandsaufnahme kostenlos herunterladen.

Wie lautet Ihre Gl├╝cksformel? Schreiben Sie das gern in den Kommentar.

Hier gibt es mehr Impulse.

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